Profesyonel futbol takımımıza nefes egzersizi semineri verildi.
Gaziemir Vali Kutlu Aktaş Tesisleri’mizde gerçekleştirilen eğitimde futbolcularımıza zihin, nefes ve meditasyon semineri verildi.
Profesyonel sporcuların da fiziksel ve teknik bilgi çalışmaları yanında başarılı olabilmesi için zihinsel çalışmalara mutlaka ihtiyaçları bulunmaktadır.
Hangi spor dalı ya da müsabakası olursa olsun, yapıldığı yerin fiziksel koşulları; hava durumu, ses, ışık, seyirci faktörü, ya da sporcunun o anki duygusal ve zihinsel durumu sporcunun performansını etkilemektedir. Başarılı sporcular bu koşulları yok sayarak tamamen o anki duruma odaklanmaktadırlar. Bunu da zihin güçlerini etkin bir biçimde kullanarak yapmaktadırlar.
Zihinsel becerileri artırmak insanların sonradan kazanabilecekleri bir durumdur.
Fiziksel başarıların tam anlamda sağlanabilmesi için öncelikle sporcuları zihinde buna hazırlamak, ruh ve bedenin birlikte entegrasyonunu ortaya çıkarmak adına “Yeni Bi Sen” ekibi tarafından düzenlenen eğitime futbolcularımız katıldı.